Seguiamo la persona dalla prima visita fino al ritorno alla vita di sempre.
Ogni movimento passa da qui.
Chinè, dal greco kínesis: movimento.
Tanti servizi. Si parte sempre da te.
Ogni percorso comincia ascoltando le tue esigenze, e prosegue con i servizi più adatti a te.
Posturale
Analisi della postura e correzione mirata, passo dopo passo, su scoliosi, atteggiamenti scoliotici, iper e ipolordosi, dismetrie e squilibri muscolari, con misurazioni tenute nel tempo per vedere davvero i progressi. È uno dei campi in cui abbiamo maturato più esperienza, in particolare nell'età dello sviluppo, quando la colonna cambia insieme al corpo, e nell'età più avanzata, dove postura ed equilibrio meritano un'attenzione diversa.
Studio e aggiornamento
Alla valutazione fisico-corporea e alla ginnastica posturale portiamo l'esperienza e le conoscenze dell'Equipe, ma non ci fermiamo qui: abbiamo molte collaborazioni aperte con altri professionisti e ci teniamo costantemente aggiornati sugli studi e sugli esercizi che emergono.
Personal Training
Allenamento su misura, in sala attrezzi, con schede costruite e aggiornate seduta dopo seduta, che tu debba tornare in forma, migliorare le prestazioni, o semplicemente muoverti meglio ogni giorno.
Inizia il tuo percorsoRehab
Riabilitazione dopo infortuni, interventi o dolori persistenti: anamnesi clinica completa, valutazione del piano di recupero, e un programma che si adatta man mano che recuperi. Per chi ne ha bisogno, offriamo anche un piano riabilitativo totalmente domiciliare.
Prenota la prima visitaNutrizione
Un percorso alimentare costruito sulle tue abitudini e sui tuoi obiettivi, qualunque essi siano. Puoi rivolgerti a noi anche solo per questo, senza che faccia necessariamente parte di un altro percorso. Con la Dott.ssa Alessandra Fredella.
Prenota una consulenzaOsteopatia
Un approccio manuale che guarda al corpo nel suo insieme, per individuare la causa del disturbo e non solo il punto dove fa male. Con il Dott. Giuseppe Milella.
Prenota una sedutaMisurare, per vedere cosa cambia.
Moti Physio
Un sistema di analisi posturale e muscolo-scheletrica in 3D: una camera RGB-D su treppiede e un tappetino per le misurazioni. Con intelligenza artificiale e immagini 3D genera in circa 30 secondi un report interattivo su postura e muscolatura, che ci aiuta a scegliere come lavorare sulla persona.
- Scheletro e muscolatura 3D: analisi della postura e di 87 muscoli.
- Analisi dinamica: le compensazioni durante lo squat e l'equilibrio in appoggio su una gamba alla volta.
- Analisi moiré: eventuali squilibri nella forma del corpo.
- Prima e dopo: il confronto automatico delle immagini, per vedere i cambiamenti nel tempo.
Fisiotools Athletic Sensor: due sensori wireless ci mostrano come si attivano i muscoli durante gli esercizi e se il corpo compensa, per adattare il programma man mano che recuperi.
La nostra storia
Tutto nasce nel 2025, con la costituzione di B&A S.r.l., ma la storia vera comincia molto prima, da un'amicizia di lunga data tra due persone con percorsi diversi e la stessa voglia di costruire qualcosa di serio.
Il Dott. Michele Amorese, oggi primo Terapista e Direttore del centro, si muove nel mondo della riabilitazione e dell'esercizio fisico fin dai primi anni dopo la laurea, con una passione dichiarata per tutto l'universo fitness e Rehab. Francesco Balducci porta con sé un'esperienza solida nel mondo economico, amministrativo e manageriale sanitario, e oggi ricopre il ruolo di CEO e Responsabile Amministrativo dell'azienda.
Due percorsi diversi, la stessa ambizione di crescere: a soli 23 anni, dalla loro amicizia è nato il primo centro ChinèLab+, a Corato. Il nome racconta esattamente cosa troverai qui:
- Chinè
- da chinesiologia, la scienza che studia il movimento umano attraverso anatomia, fisiologia e biomeccanica, la nostra specializzazione principale.
- LAB
- per il modo in cui lavoriamo: facendo cooperare discipline diverse per risolvere, curare o rafforzare qualsiasi condizione fisica.
- +
- per noi non è un dettaglio grafico: è il rapporto tra centro e paziente, che deve sempre essere un valore aggiunto. Senza mai dimenticare la responsabilità di chi lavora ogni giorno con persone che, spesso, attraversano un momento di fragilità fisica o psicologica, e che meritano di essere accolte e ascoltate nel modo migliore.
Le persone dietro il metodo.
Un'Equipe di professionisti, scelti apposta perché tu non debba mai spiegare la tua storia da capo. Qui te ne presentiamo alcuni.
Dott. Michele Amorese
Segue i percorsi di riabilitazione e personal training, dalla prima valutazione fino al ritorno alla piena attività.
Dott.ssa Francesca Roselli
Si occupa in particolare dei percorsi posturali, con un'attenzione costante a come il corpo cambia seduta dopo seduta.
Dott.ssa Alessandra Fredella
Costruisce piani alimentari su misura, in dialogo con il resto dell'Equipe, perché l'alimentazione sostenga davvero il percorso di ognuno.
Dott. Giuseppe Milella
Affianca la fisioterapia con un approccio manuale che guarda al corpo nel suo insieme, per intervenire sulla causa e non solo sul sintomo.
…e tanti altri
L'Equipe di ChinèLab+ è più ampia di così: altri professionisti lavorano ogni giorno al fianco di quelli che vedi qui, ognuno con la propria specialità, per costruire percorsi sempre più completi.
Scorri di lato per conoscere l'Equipe
Prima di tutto, ci si siede
Da noi ogni seduta è sempre one to one: mai due persone allo stesso terapista nello stesso momento, mai la sensazione di essere un numero in lista.
Prima di iniziare c'è quasi sempre spazio per un caffè o due chiacchiere: capire come stai, come è andata la settimana, cosa senti, prima ancora di metterti al lavoro. Anche la sala d'attesa è pensata per questo: un posto dove stare bene, non solo dove aspettare il proprio turno.
Lo offriamo grazie ai nostri amici di Caffè Cognetti di Bari, una micro-torrefazione a conduzione familiare attiva dal 1997: chicchi selezionati e tostati artigianalmente, con la stessa cura per qualità e tracciabilità che mettiamo nel nostro lavoro. Un prodotto del nostro territorio, come piace a noi.
Altro da scoprire
Gli spazi
Non solo attrezzi e lettini: un ambiente curato, pensato perché ci si stia bene anche prima e dopo la seduta.
Scopri gli spaziLa scienza dell'esercizio
Cosa dice la ricerca sul movimento come terapia, longevità e prevenzione: dati e studi recenti, ognuno con la sua fonte. Aggiornato a ottobre 2026.
Leggi il magazineGli spazi
Non solo attrezzi e lettini: un ambiente curato, pensato perché ci si stia bene anche prima e dopo la seduta.
Palestra
Hall
Ingresso
Stanze rehab
Bilancieri e dischi
Reception
Studio
Libreria
BagnoLa scienza dell'esercizio
Cosa dice la ricerca sul movimento come terapia, longevità e prevenzione: dati e studi recenti, ognuno con la sua fonte. Aggiornato a ottobre 2026.
Il mondo in movimento
degli adulti nel mondo non fa abbastanza attività fisica: 1,8 miliardi di persone nel 2022. Se la tendenza continua, nel 2030 saranno il 35%.
OMS, The Lancet Global Health, 2024degli italiani di 3 anni e più è sedentario, cioè nel tempo libero non pratica sport né attività fisica (2023, in calo dal 37,2% del 2022). Nel Mezzogiorno è il 47,5%, in Puglia il 48,1%.
ISTAT, dati 2023adolescenti (11–17 anni) nel mondo non raggiungono l'attività fisica raccomandata. Le ragazze sono più indietro dei ragazzi.
OMS, scheda sull'attività fisicaL'esercizio come terapia
Depressione
In una revisione con 14.170 partecipanti, camminata o corsa, yoga e allenamento di forza hanno ridotto i sintomi in modo moderato. La certezza delle prove è però bassa o molto bassa: l'esercizio è un'aggiunta alle cure, non un loro sostituto.
BMJ, 2024 (Noetel e colleghi)Oncologia
Durante e dopo le cure l'esercizio migliora fatigue, ansia, depressione, funzione fisica e qualità di vita, e non peggiora il linfedema. Per sette tipi di tumore (colon, mammella, endometrio, rene, vescica, esofago, stomaco) l'attività fisica è associata anche a un rischio minore di ammalarsi.
Consenso internazionale ACSM, 2019Come lo applichiamo
Nei percorsi di riabilitazione e di personal training partiamo da una valutazione e adattiamo il lavoro a come recuperi.
Scopri la RehabLongevità
Passi al giorno
Rischio di morte per tutte le cause con 7.000 passi al giorno rispetto a 2.000. Associati ai 7.000 passi anche meno demenza (−38%), sintomi depressivi (−22%) e cadute (−28%). Non serve arrivare a 10.000 passi per vedere benefici.
The Lancet Public Health, 2025 (Ding e colleghi)Allenamento di forza
A settimana: è l'intervallo in cui si vede il massimo beneficio, con un rischio di morte per tutte le cause inferiore di circa il 10–20%. Il rafforzamento muscolare è associato a meno malattie cardiovascolari, tumori e diabete. Revisione di 16 studi di coorte.
British Journal of Sports Medicine, 2022 (Momma e colleghi)Fitness cardiorespiratoria
In 122.007 pazienti, chi aveva la forma migliore («elite») aveva un rischio di morte inferiore dell'80% rispetto a chi aveva la forma più bassa, senza un limite oltre cui il beneficio si ferma. Studio retrospettivo.
JAMA Network Open, 2018 (Mandsager e colleghi)Prevenzione
Cadute negli anziani
Gli esercizi di equilibrio e funzionali riducono del 23% il numero di cadute e del 15% le persone che cadono, negli anziani che vivono a casa (età media 76 anni). 108 studi randomizzati con 23.407 partecipanti, certezza delle prove alta.
Cochrane, 2019 (Sherrington e colleghi)Il costo di stare fermi
Chi non fa abbastanza attività fisica ha un rischio di morte più alto del 20–30% rispetto a chi ne fa a sufficienza. Per gli adulti l'OMS indica almeno 150 minuti a settimana di attività di intensità moderata, e il rafforzamento muscolare giova a tutti.
OMS, scheda sull'attività fisicaCome lo applichiamo
Postura, equilibrio e forza sono il cuore del nostro lavoro, a ogni età.
Scopri il percorso PosturaleCome leggere questi dati: la maggior parte sono studi osservazionali, che mostrano associazioni e non garantiscono lo stesso risultato per ogni persona. Sono informazioni divulgative e non sostituiscono il parere del medico: se hai una patologia, parlane con lui prima di iniziare.
Cosa dicono di noi
Alcune recensioni lasciate su Google, riportate come sono state scritte; i cognomi sono abbreviati.
Leggi tutte le recensioni su GooglePalestra nuova, pulita e curata maniacalmente dai suoi simpaticissimi proprietari. Personale altamente specializzato capace di ascoltare, seguire e elaborare un percorso misurato sulle esigenze specifiche del cliente. A questo si aggiungono flessibilità oraria e prezzi onesti, dando origine a una realtà solida e professionale che mette al centro di tutto la soddisfazione del cliente. Vista la mia esperienza non posso che mettere 5 stelle, ma fosse stato possibile ne avrei messe anche 6.
Mi sono trovata benissimo in questo centro! Ho trovato un ambiente accogliente e professionale, dove mi sono sentita subito a mio agio. Francesca e Michele sono stati eccellenti: molto preparati, competenti, disponibili e sempre attenti alle mie esigenze. Si vede la passione e la professionalità con cui svolgono il loro lavoro. Consiglio assolutamente questo centro a chi cerca serietà, competenza e qualità!
Centro bellissimo, professionisti impeccabili e organizzazione perfetta, molto attenti alle esigenze del cliente. Consiglio se avete bisogno di qualsiasi trattamento riguardante la riabilitazione 🔝
Personale gentile, professionale e competente. Ambiente accogliente e servizio impeccabile.
Soddisfatta per tutto, farò tesoro dei consigli
Consigliatissimo, mi sono sentita molto a mio agio!
Lo consiglio vivamente!
Il primo passo è una visita.
Scrivici o chiamaci: troviamo insieme il primo appuntamento giusto per te.
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